三餐時間份量和代謝肥胖風險
飲食模式改變 現代人的飲食模式有許多不同類型，典型的早午晚餐也變得難以區分，甚至不吃正餐改吃零食也更加普遍。不同的飲食方式，例如不吃早餐，間歇性禁食，每天飲食次數和進食時間都可能對心血管、代謝健康產生影響，造成肥胖、血脂、血壓異常或胰島素抵抗。 首先談談不...
曾醫師 -
2月 16, 2018
三餐時間份量和代謝肥胖風險
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2月 16, 2018
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